Cuando en un ambiente sea cual fuere: casa, oficina, etc. se
siente lo que comúnmente se dice un ambiente pesado, es producto que el entorno
se está volviendo amenazante, esa hostilidad nace de la disposición de cada
miembro del conjunto que forman parte de determinado ambiente. Cada persona involucrada en esa hostilidad ha
provocado, creado o causado que este sea su desenlace.
Por ejemplo en empresas o en hogares que las reglas o
parámetros dependiendo el caso son muy rígidas, frías e inflexibles agregamos
una carga de ansiedad y estrés adicional al ambiente hostil. Recapitulando si
tenemos un ambiente hostil mas una carga de presión adicional el resultado será
que convertiremos en una prisión nuestro entorno; es decir un ambiente frio,
desmotivador, sin estimulación, lleno de
coraje, resentimiento e ira.
Ahora bien si hasta este punto, nos hemos identificado con un
ambiente así ,es importante pasar a la siguiente etapa: identificar quien es
hostil en el ambiente en que nos desenvolvamos, quien nos representa
amenaza, quien nos inspira confianza, camaradería, complicidad. Es importante
hacer paso a paso las cosas:
1.- Identificar si nos desenvolvemos en un ambiente hostil2.- Identificar que personas no son hostiles
Tercero- debemos de identificar en que parámetro nos movemos
nosotros si estamos aportando a la solución o al problema, estamos aportando
con ideas, reflexiones, autocriticas, amabilidad, tolerancia, con una buena
disposición hacia nuestros compañeros, con una actitud comprometida. A cada
adjetivo contestar si estamos o no estamos. De esta forma identificamos a que
bando pertenecemos, pero al hacer este diminuto test ser lo más autocritico
posible y hacer que cada mínima falta cuente.
Solo después de esto tenemos información para continuar.
Cuarto.- Si
descubrimos que estamos creando nosotros el entorno negativo, debemos de
detenernos y pensar en este instante dejar de leer y preguntarnos ¿en dónde
estoy fallando?, ¿Cómo estoy fallando? Después de esa pregunta proponer algunas
opciones para remediar este asunto. Es importante identificar en que escala nos
movemos si somos de los buenos o los malos, porque la tensión que estemos
aportando al lugar ya sea físico o una relación es fundamental para sanar y
sellar esos ambientes negativos. Porque de nosotros surge los mayores
inconvenientes, porque finalmente nosotros somos los que cargamos con esa carga
pesada, ya que redundando en el pronombre nosotros somos los que percibimos ese
ambiente pesado. Nuestra carga emocional en el ambiente se la pasamos a alguien
más, y este se la transmitirá a alguien mas, y esa espiral no se detendrá hasta
que el origen sane su corazón a punta de autocritica, de reflexión, de
interiorizar cada acción que realiza. Si en el ambiente todos los integrantes
aportan con sus propios problemas, y si nosotros tomamos la iniciativa tendremos
un problema menos y quizás el ejemplo a seguir para los otros. Si rompemos el
circulo viciosos en nosotros, si lo detenemos podremos evitar que nuestra
hostilidad sea descargada y a la vez esa persona que la recibe se la
transmitirá a alguien más.
No hay comentarios:
Publicar un comentario